Echivalenta gradelor de dificultate in escalada sportiva si bouldering din diferite sisteme de cotare:

Cateva informatii elementare necesare pentru escalada si alpinism in conditii de siguranta. Desi multe din technicile de mai jos par evidente trebuie acordata o foarte mare atentie tuturor detaliilor.

Foarte multe informatii interesante despre antrenament, technica, termeni pana si “lifestyle”:

Training manual for competition climbers

Climbing Training

Climbing Terminology

The Archive of Rock Climbing Moves & Tips

Mai multe detalii cand am un pic de timp.

Chiar de ploua chiar de nu … merem la cocotz