Prezentarea a doua tehnici corecte de filat capul de coarda cu ajutorul grigri-ului cat si a unor tehnici gresite si foarte periculoase de utilizare a acestui dispozitiv. Este foarte important de retinut ca GriGri-ul este un dispozitiv sigur atata timp cat este folosit corect, in caz contrar, in ciuda functiei de autoblocare, riscul de accidentare a capului de coarda in cazul unei caderi este foarte mare.

De ceva vreme Laurentiu Anghel a publicat un nou site ce contine materiale foarte detaliate despre antrenamentul specific pentru escalada.

La Herculane, in perioada 1-4 mai 2008 Clubul Sportiv Alternative si Federatia Romana de Alpinism si Escalada organizeaza a 7-a editie a competitiei de escalada HCO 2008.

In perioada 19-20 aprilie 2008 la Rimetea va avea loc a treia editie a competitiei de escalada sportiva RICO 2008. De pe site-ul organizatorului ( Adrian Munteanu ):

In lipsa altei posibilitati de antrenament, de cateva zile am tot fost pe Cetatuie la bouldering. Desi la inceput am crezut ca o sa fie mult noroi si stanca o sa fie uda cand am ajuns acolo am vazut ca totusi stanca e uscada si pamantul de sub surplomba la fel. Langa bolovan a fost un pic umed pamantul dar nu deranja prea tare.

Am fost in weekend in Chei si s-a simtit destul de tare lipsa de antrenament pe perioada iernii.

Sky, Husky siberian de 8 ani, bun pentru companie dar si pentru imperecheri, cu acte in regula, ultima vaccinare in 20 august 2007, manaca mancare de caini de oricefel (la sac). Nu are probleme cu alti caini sau pisici in schimb nu suporta gainile.

Learn Them: The Life They Save May Be Your Own

va prezint un site cu informatii despre majoritatea nodurilor folosite in escalada si alpinism. Fiecare nod este insotit de o descriere animata a modului de realizare, dar si avantajele si dezavantajele sale. Va recomand sa cititi atent pentru nodurile folosite uzual ce pericole pot aparea si in ce situatii.

Echivalenta gradelor de dificultate in escalada sportiva si bouldering din diferite sisteme de cotare:

Cateva informatii elementare necesare pentru escalada si alpinism in conditii de siguranta. Desi multe din technicile de mai jos par evidente trebuie acordata o foarte mare atentie tuturor detaliilor.